謙善老師心窗亮話
謙善老師：「無自由，失自由」，寧願在江湖裏自由自在，作個笑傲江湖的人。
顧名思義，打開心窗說亮話。適值陰邪火熱季節，由2014年仲夏開始，於每月中旬發放一話，名為【武林盟主是怎樣煉成的】。借助一扇窗，以抒發眾人困鬱心事。亮話，固然鏗鏘入耳；廢話，亦望贏得迴響。
第十話：五石散>>>戊戌事件
衙門派出爪牙，在民間大派強身健體的丸子，實行全民無病夫運動。全民無病夫運動期間，時為戊戌年間，舉行民間大事，齊心推舉武林盟主。各們各派分左、右、中間；又分忠奸，講手、講口又分兩派；獨行劍客、雙劍合璧又分兩派。
全民無病夫運動推手大俠白頭翁及副手靜心師太受天朝俸祿，如常地加大力度大肆宣傳之餘，並且以身作則早午晚皆服食丸子，從皮肉看來，她／他們精神飽滿。武林各門各派群起響應全民無病夫運動，聲勢一時無兩。
殊不知，大事不妙！
有東洋醫師發現，全民無病夫運動所服用嘅藥丸，來自失傳秘方，據知是五石散秘方。五石散又稱寒食散，其藥方托始於漢人 ，由魏人 何晏首先服用。 關於寒食散中的「 五石 」， 葛洪所述為「丹砂、雄黃、白礬、 曾青 、慈石也」，隋代名醫巢元方則認為是「鐘乳、硫黃、白石英、紫石英、赤石脂」。 儘管「 五石 」配方各不相同，但其藥性皆燥熱繪烈，服後使人全身發熱，並產生一種迷惑人心的短期效應，實際上是一種慢性中毒。傳說何晏耽聲好色，服了五石散後，頓覺神明開朗，體力增強。 在他的帶動下， 五石散廣為流傳。 然而，許多長期服石者都因中毒而喪命……
全民無病夫運動一下子成為全民無腦運動，武林盟主是這樣煉成的……
從此武林起風雲，志不同者獨領風騷，立誓奪回武林盟主寶座。
「捲土重來，捲土重來」，志不同者的秘密口訣，從此慢慢地深入民心！
