【男人學 ● 識飲識食 ● 惜身惜食】

謙善老師呢個男人，對男人學素有研究；自己又不斷學做男人，學做好男人。大男人也好，小男人也好，梗係要好好地學喇！謙善老師將會不定期撰寫識飲識食專題，好過追死線趕出街。

男人學第四件事：學成仙

筆者2016年開始涉獵道家內丹功──「煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛」，以及「順則為人，逆則為仙」，驟看之下，已經着了迷。

男人啊男人，尤其是到了更年期更要銳意學成仙！

先來討論「順則為人，逆則為仙」，話說趁半夜到清晨性衝動之時，男人盡敦倫本份，順其自然而玉成男女交合之事，此乃人道也。若要成仙則逆向而行，而不可順其自然，相反地，將精液，即性賀爾蒙反吸收於自己體內，加以修煉。使元精化為元氣，進而煉氣而化神。到修煉達至精滿不思淫、氣滿不思食，神滿不思睡……

哇塞！！！

故此，在丁酉年，我恭賀男士們醒在破曉前，在大腸經當令（卯時早上5-7點）時練功──可按自己的體適能，各自修煉。我本人較喜歡腦部運動，故此提筆寫作；又或泡茶灌水，清理五臟六腑之廢物……

信不信，由得您！

男人一定要學！！（或者dins一族除外，所謂dins者double-income-no-sex也！）

謙善老師惜福雋語：

醒在破曉前

起床莫遲疑

日日精神好

歲歲壽延年

【永遠懷念鄧保羅牧師】

【事緣】

本書＜自序＞

2007年退休後，我短時間內遭百病入侵，罹患頑疾。心底裏有一個願望，那就是在有生之年，出版我的回憶錄。然而，因視力衰退而未能成事。心想將自己曾出死入生的經歷成為敍事，藉文字讓世人知曉創天造地的神，在我身上所行的神蹟奇事。

滿以為心願難圓之際，神竟然給我出人意表的預備。2011年1月1日一對「年輕」夫婦突然造訪，閒話家常得悉他倆開辦書室，並打算出版自己的著作。他倆離去後，深深感應神的預備，是實實在在的。往後的日子，滿腦子是我的歷史片段。經過多月的思想醞釀，有了回憶錄的大綱。存着無比期待的心聯絡上他，他竟然無不豫疑推辭了我。過了一個月，為表示我那鍥而不捨的精神，我再次請求他認真的考慮考慮。又過了一個月，他準備了錄音機親臨寒舍，那便開始了出版的旅程……