謙善老師呢個男人，對男人學素有研究；自己又不斷學做男人，學做好男人。大男人也好，小男人也好，梗係要好好地學喇！謙善老師將會不定期撰寫識飲識食專題，好過追死線趕出街。
男人學第四件事：學成仙
筆者2016年開始涉獵道家內丹功──「煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛」，以及「順則為人，逆則為仙」，驟看之下，已經着了迷。
男人啊男人，尤其是到了更年期更要銳意學成仙！
先來討論「順則為人，逆則為仙」，話說趁半夜到清晨性衝動之時，男人盡敦倫本份，順其自然而玉成男女交合之事，此乃人道也。若要成仙則逆向而行，而不可順其自然，相反地，將精液，即性賀爾蒙反吸收於自己體內，加以修煉。使元精化為元氣，進而煉氣而化神。到修煉達至精滿不思淫、氣滿不思食，神滿不思睡……
哇塞！！！
故此，在丁酉年，我恭賀男士們醒在破曉前，在大腸經當令（卯時早上5-7點）時練功──可按自己的體適能，各自修煉。我本人較喜歡腦部運動，故此提筆寫作；又或泡茶灌水，清理五臟六腑之廢物……
信不信，由得您！
男人一定要學！！（或者dins一族除外，所謂dins者double-income-no-sex也！）
謙善老師惜福雋語：
醒在破曉前
起床莫遲疑
日日精神好
歲歲壽延年
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